『科学的な適職：鈴木祐』DaiGoさんもオススメする幸福を最大化する仕事の選び方

どうも、だいちーです。

今回は、鈴木祐さんの著書である

『科学的な適職:4021の研究データが導き出す最高の職業の選び方』

を読んだ感想＆まとめを記事にしました。

 

 

正しい職業選択のための５ステップ「AWAKE」

本書では前提として、「適職」を「あなたの幸福が最大化される仕事」のことだと定義しています。

そして、著者は4021もの膨大な研究データから「幸福な仕事選び」に役立つ可能性が高いテクニックをひとつの大きな流れにまとめ、以下の５つの体系化された戦略として紹介しています。

以下、それぞれの項目を詳しく説明します。

 

1. 幻想から覚める（Access the truth）

「１．幻想から覚める」では、よくキャリアアドバイスで語られている以下の常識だと思われてきた考え方を最新のエビデンスを武器に真っ向から否定しています。

 

 

2. 未来を広げる（Widen your future）

「２．未来を広げる」では、視野を広げて適職を探すための発想のヒントとなる、

「仕事の幸福度を決める７つの徳目」を紹介しています。

これを見るとわかるように「職業・職種」ではなく「働き方・価値観」が幸福度を決める要素になっています。

3. 悪を取り除く（Avoid evil）

どんなに幸福度が高い仕事に就こうとも、悪が蔓延する「最悪の職場」という環境の中では幸福度を高めるのは難しいです。

「３．悪を取り除く」では、仕事におけるネガティブな要素をできるだけ排除してから、選択肢を絞り込めるように「最悪の職場に共通する８つの悪」をランキング順で紹介しています。

 

4. 歪みに気付く（Keep human bias out）

「４．歪みに気付く」では、正しいキャリアを選ぶことが出来ない原因は

人間の脳に巣くうバグ＝バイアス

であるとして、バイアスを取り除く４大技法を紹介しています。

 

5. やりがいを再構築する（Engage in your work）

「５．やりがいを再構築する」では、

ジョブクラフティング＝自分の仕事を価値観にもとづいてとらえ直す手法

を紹介しています。

この考え方を表すエピソードとして著者は「３人の石切り職人」の話を例にあげています。

ある日、クリストファーは自身が設計を手掛けたセントポール大聖堂の建築現場を視察に訪れ、そこで働く作業員たちに「あなたはどんな仕事をしているのですか？」と尋ねて回りました。

この問いに対し、１人目の男は「石を細かく切ってるんです」と答え、続く２人目の男は「５シリングと２ペンスを稼いでるんです」と回答。

さもありなんと思いつつも３人目の男にも同じ質問をしてみたところ、彼だけはまったく違う答えを返してきました。

「私は美しい大聖堂を作っているんです」―。

 

いまの職場に大きな不満はないけど、「このままでいいのだろうか・・・」と悩んでいる人にぜひ試してみて戴きたいのが以下の行動計画です。

 

 

まとめ

私たちは職業選択の際に、バイアス（偏ったものの見方）に惑わされてしまい、客観的な意思決定が出来なくなってしまいます。

そのため、自分にとって本当の適職に就くためには

• なるべくバイアスを取り除いて、
• 意思決定の精度を上げ、
• 「幸福が最大化される仕事とは何か」を徹底的に考え抜く姿勢

が大事であると感じました。

ぜひ、この本を手に取り、あなたにとっての「適職」について考えてみて下さい！